Категории

Предыдущие статьи

Скамьи для тренировки бицепсов 

ТОП 3 скамьи для тренировки бицепсов

1. Скамья Скотта (Скамья для бицепса)

Скамья Скотта от Gorilla Sports является самой популярной силовой скамьей для тренировки бицепсов. Эта силовая скамья для бицепса используется в публичных и домашних тренажерных залах. Она изготовлена из высококачественной стали и имеет очень прочную конструкцию! Это лучшая силовая скамья для бицепса в нашем выборе.

2. Скамья для подъема на бицепс (серия E)

Это наша самая дешевая модель. Она специально изготовлена для домашнего тренажерного зала, поэтому многие люди, которые любят тренироваться в домашних условиях, покупают ее. Однако, обратите внимание - если вы выполняете подъемы на бицепс с весом более 60 кг, мы рекомендуем вам посмотреть на наш более усиленный вариант.

3. Многофункциональная силовая скамья 5 в 1

Согласно ее названию, это многофункциональная силовая скамья, в которой также имеется скамья для бицепса. Она не такая прочная как скамья Скотта, однако это восполняется универсальностью устройства и возможностью сочетать в себе 5 различных тренажеров!

Скамьи для подъема на бицепс от Gorilla Sports

СосредоточьтесьнаразвитиииукреплениимышцрукнаскамьедлябицепсаотGorilla Sports. Скамья выполнена из толстой стали с сиденьем из высококачественной пены. Качественная сборка выполнена с расчетом обеспечить работоспособность в течении длительного времени в условиях активной эксплуатации. Резиновые накладки на ножках защищают пол предохраняя его от повреждений.

Наши силовые скамьи для бицепса (Скамьи Скотта) имеют широкий диапазон настроек, чтобы установить самое эргономичное положение, необходимое для тренировки! Вы можете отрегулировать подлокотник, подставку и высоту сиденья. Каждый из них имеет свои собственные рычаги управления. Весовые диски и грифы продаются отдельно.

Мускулистые руки - это одна из самых желаемых целей, которые хотят иметь спортсмены занимающиеся тяжелой атлетикой. Укрепляйте и увеличивайте мышцы рук, используя эту скамью для бицепсов. Эта силовая скамья для тренировки бицепсов позволяет существенно увеличивать нагрузку на руки, не напрягая при этом локтевые суставы. Эта силовая скамья имеет различные настройки, позволяющие настроить ее для любого спортсмена. Делайте подъемы на бицепсы и ваши руки будут мускулистыми и красивыми.

Важные замечания по использованию силовой скамьи:

1. Легкая сборка занимающая около 15 минут.

2. Не забудьте разогреться перед началом тренировки, чтобы избежать травм.

Сгибания на тренажере для бицепса выполнять сложнее, чем обыкновенные сгибания рук. Это движение дает нагрузку бицепсам по всей амплитуде. Нужно работать сосредоточено, контролировать все движения. Если контролировать вес при опускании не получается, то нужно снизить его или окончить подход, чтобы избежать травмы.

Конечно, чтобы добиться мощных бицепсов, нужно приложить немало усилий. Однако, используя тренажер для бицепсов, Вы непременно добьетесь великолепных результатов.

Hauispenkki